Ansigtscreme – sådan vælger du den rigtige creme til din hud
Ansigtscreme er det afsluttende plejetrin i din hudplejerutine. Den tilfører huden fugt og pleje og hjælper med at understøtte hudbarrieren – men den rigtige creme afhænger af din hud og dens behov.
Hvor serum er det mere målrettede trin i rutinen, har cremen blandt andet til opgave at tilføre og bevare fugt og give huden den pleje, den har brug for.
Men skal du vælge en let fluid eller en mere nærende creme? Og hvad er forskellen på en creme til tør hud, dehydreret hud, uren hud eller sensitiv hud?
Hvilken ansigtscreme skal jeg vælge?
Når du vælger ansigtscreme, er det en god idé at tage udgangspunkt i både din hudtype og hudens aktuelle tilstand.
En fedtet hud kan eksempelvis stadig mangle fugt, mens en tør hud typisk har brug for mere nærende pleje og lipider. Sensitiv hud kan have behov for beroligende og barrierestøttende ingredienser, mens uren hud ofte trives bedre med en lettere creme målrettet netop dette behov.
Den tungeste creme er derfor ikke nødvendigvis den mest fugtgivende – og en let creme er ikke nødvendigvis kun til fedtet hud.
Det handler om at finde den formulering, der passer til din hud.
Hvilken ansigtscreme er bedst til akne og urenheder?
Har du fedtet hud eller tendens til urenheder, kan det være fristende helt at undgå creme. Men fedtet hud har også brug for fugt og pleje.
Her er det i stedet relevant at vælge en creme, der passer til graden af fedtethed og urenheder.
Har du primært fedtet eller kombineret hud med tendens til glans og enkelte urenheder, kan en let og matterende fugtpleje være et godt valg.
Er huden mere udpræget uren eller aknepræget, kan det give mening at vælge en creme, der er mere specifikt målrettet dette behov.
Mine valg til fedtet og uren hud:
Académie Hydrating Mattifying Fluid
Vælg denne, hvis din hud primært er fedtet eller kombineret, har tendens til glans og måske enkelte urenheder. En let fugtpleje, der er velegnet, når du ønsker fugt uden en tung eller fedtet fornemmelse.
Académie Restorative Normalizing Cream
Vælg denne, hvis din hud er mere udpræget uren eller aknepræget, og du ønsker en creme, der er mere målrettet hud med tendens til urenheder.
Hvilken ansigtscreme er bedst til anti-age og glød?
Når vi taler om anti-age, handler en god ansigtscreme ikke nødvendigvis om at finde produktet med flest eller kraftigst mulige aktive ingredienser.
Med alderen kan huden blandt andet ændre sig i forhold til fugtniveau, spændstighed og struktur. Derfor kan en creme med fokus på fugt, pleje og fasthed være en god del af en hudplejerutine til moden hud.
De mere målrettede aktive ingredienser kan med fordel ligge i dit serum, mens cremen afslutter den plejende del af rutinen.
Og ligesom ved serum er det værd at huske, at SPF om dagen er en vigtig del af en hudplejerutine med fokus på at forebygge synlige tegn på hudens aldring.
Mit valg til anti-age og glød:
Académie Firming Care
En ansigtscreme til dig, der ønsker målrettet pleje med fokus på hudens fasthed og spændstighed. Et godt valg til moden hud, hvor tab af fasthed er et af de områder, du gerne vil arbejde med.
Ønsker du en mere målrettet anti-age-rutine, kan cremen kombineres med et serum tilpasset dit behov.
Hvilken ansigtscreme er bedst til tør og dehydreret hud?
Hvilken ansigtscreme er bedst til tør og dehydreret hud?
Tør og dehydreret hud er ikke det samme, selvom de to tilstande ofte optræder samtidig.
Tør hud mangler primært fedt, mens dehydreret hud mangler vand. En tør hud har derfor ofte glæde af mere nærende pleje, mens en dehydreret hud især har brug for fugtbindende ingredienser.
Det betyder dog ikke, at du nødvendigvis skal vælge mellem enten fugt eller fedt. Mange cremer kombinerer netop fugtgivende og plejende ingredienser og kan derfor være velegnede, når huden både føles tør og dehydreret.
Mine valg til tør og dehydreret hud:
KRX Aesthetics Cica Recovery All Day Cream
Vælg denne, hvis huden er tør, sensitiv eller hudbarrieren føles udfordret. Med blandt andet cica, ceramid NP, panthenol, squalane og hyaluronsyre får huden både fugt og plejende, barrierestøttende ingredienser. Et godt valg, når huden har brug for ekstra beroligende og genopbyggende pleje.
On The Wild Side Day Cream
Vælg denne, hvis du ønsker en nærende hverdagscreme til tør og dehydreret hud. Cremen tilfører fugt og pleje og indeholder blandt andet ceramider, der hjælper med at støtte og styrke hudens naturlige barriere.
Hvilken ansigtscreme er bedst til sensitiv hud?
Sensitiv hud kan reagere med eksempelvis rødme, svie, varme eller irritation, og her er det vigtigt ikke at overbelaste huden med unødigt mange aktive ingredienser.
En creme til sensitiv hud bør først og fremmest føles behagelig på huden og tilføre den pleje, huden har brug for.
Hvis rødme er en del af din huds sensitivitet, kan det være relevant at vælge en creme, der er særligt udviklet med fokus på netop rødme og reaktiv hud.
Mit valg til sensitiv hud og rødme:
Académie Program for Redness
En creme målrettet sensitiv og reaktiv hud med tendens til rødme. Et godt valg, når du ønsker beroligende pleje og samtidig har fokus på at mindske synligheden af rødme.
Har du sensitiv hud uden tendens til rødme, kan en anden mild og barrierestøttende creme være et bedre valg. Det vigtigste er derfor altid at tage udgangspunkt i, hvordan netop din hud reagerer.
Hvad er forskellen på serum og ansigtscreme?
Serum og creme behøver ikke have samme funktion.
Serum er det målrettede trin, hvor du kan tilføre ingredienser ud fra et bestemt behov – eksempelvis fugt, urenheder, sensitivitet, glød eller anti-age.
Cremen afslutter den plejende del af rutinen og hjælper blandt andet med at tilføre pleje, understøtte hudbarrieren og holde på hudens fugt.
Derfor bruges serum som udgangspunkt først og creme bagefter.
En enkel hudplejerutine kan se sådan ud:
1. Rens → 2. Serum → 3. Creme
Om morgenen afslutter du med SPF.
Skal man bruge ansigtscreme både morgen og aften?
For de fleste giver det god mening at bruge creme både morgen og aften, men det behøver ikke nødvendigvis være den samme creme.
Om morgenen foretrækker mange en lettere creme, som fungerer godt under SPF og eventuel makeup.
Om aftenen kan du vælge den samme creme eller en mere nærende natpleje, hvis din hud har behov for det.
Det vigtigste er ikke nødvendigvis, om der står dag- eller natcreme på emballagen, men om produktets formulering og aktive ingredienser passer til, hvornår og hvordan det skal bruges.
Skal man bruge dagcreme med SPF?
En dagcreme med SPF kan være en praktisk løsning, men du kan også sagtens bruge en almindelig ansigtscreme og derefter påføre et separat solbeskyttelsesprodukt.
Det vigtigste er, at SPF er det sidste trin i din hudplejerutine om morgenen.
På den måde behøver din ansigtscreme ikke også være dit solbeskyttelsesprodukt – du kan vælge cremen efter hudens behov og solbeskyttelsen efter den nødvendige beskyttelse.
Hvor meget ansigtscreme skal man bruge?
Mængden afhænger blandt andet af produktets konsistens og din hud.
Du skal bruge nok til at fordele cremen jævnt over huden, men mere produkt er ikke nødvendigvis lig med mere effekt.
Følg gerne vejledningen på det konkrete produkt, og juster mængden efter, hvordan din hud føles.
Kan man bruge den samme ansigtscreme hele året?
Ja, hvis din hud trives med den. Men det er også helt normalt, at hudens behov ændrer sig gennem året.
Om vinteren kan huden eksempelvis have brug for mere nærende pleje, mens en lettere creme kan føles mere behagelig i varme perioder.
Hudens behov kan også ændre sig med alder, hormoner, miljø, hudpleje og andre faktorer.
Du behøver derfor ikke holde fast i den samme creme, hvis din hud begynder at have andre behov.
Hvordan ved jeg, om min ansigtscreme passer til min hud?
Et godt pejlemærke er at mærke efter, hvordan huden føles.
Føles huden stadig meget stram og tør kort tid efter påføring, kan den have brug for mere fugt eller en mere nærende creme.
Føles cremen derimod meget tung eller fedtet, eller fungerer den dårligt sammen med resten af din rutine, kan en lettere formulering passe bedre.
Oplever du vedvarende svie, rødme eller irritation efter introduktionen af et nyt produkt, bør du overveje, om produktet passer til din hud.
Den rigtige creme er den, der passer til din hud
Der findes ikke én ansigtscreme, der er bedst til alle.
En tør hud har andre behov end en dehydreret hud, og en fedtet hud behøver ikke den samme pleje som en uren hud. Samtidig kan hudens behov ændre sig over tid.
Start derfor med din egen hud frem for med, hvad der fungerer for andre.
En god hudplejerutine behøver ikke være kompliceret. Rens huden, vælg målrettet pleje efter behov, og afslut med en creme, der passer til din hud.
Er du stadig i tvivl om, hvilken ansigtscreme der passer bedst til din hud, er du altid velkommen til at kontakte mig for personlig vejledning.